Ваш ребенок идет в детский сад!
Хотите, чтобы ваш ребенок с удовольствием ходил в детский сад? Во многом это зависит от вас самих!
Начните его готовить заранее, и тогда адаптация пройдет легко и непринужденно. И для малыша, и для вас!
Считается, что лучший возраст для садика – 3 года. Но, чтобы к этому моменту ребенок был готов, начать тренироваться лучше с 1,5–2 лет. В это время у малыша уходит страх перед расставанием с мамой, проявляется любопытство. Не упустите этот момент! Приучайте ребенка к общению с другими людьми – как взрослыми, так и маленькими.
Внимательно следите за собой: возможно, вам тяжелее расставаться с ребенком, чем ему с вами. Если у мамы есть уверенность в том, что садик – это хорошо, то такой оптимизм передается и ребенку. Если же мама изначально боится: вдруг ребенок будет болеть, вдруг его будут обижать, – это тоже влияет на малыша. Ребенку такой тревожной мамы будет труднее адаптироваться в новых условиях.
Часто трудности бывают вызваны и новым распорядком дня. Если до сих пор режим дня вашего ребенка существенно отличался от детсадовского (например, он привык ложиться поздно и спать до полудня), нужно привести режим в соответствие с расписанием. Это надо сделать заблаговременно, до того, как ребенок пойдет в сад. День за днем, понемногу.
Адаптация к садику редко обходится без простуд. Период повышенной заболеваемости обычно длится полгода. Стресс, тесное общение с другими детьми: чем младше ребенок, тем слабее его иммунная система и тем более он восприимчив к инфекциям. Чтобы избежать частых болезней, надо позаботиться о закаливании: водные процедуры, игры на свежем воздухе, физкультура. По Американским и Европейским руководствам, ребенок до школьного и раннего школьного возраста имеет право болеть ОРВИ до 6 - 8 раз в год, если:
а) длительность заболевания не превышает 9 дней;
б) в ходе заболевания не отмечается вторичных осложнений со стороны ЛОР-органов (синуситы, отиты), бронхитов и пневмоний;
в) ребенок, посещающий организованное детское дошкольное учреждение, имеет право на ежемесячные простудные заболевания (Common Colds) без осложнений в течение первых 2-х лет.
То есть ОРВИ или ОРЗ будет считаться не осложненным если нет вторичных отитов, синуситов, бронхитов, пневмоний и длительность заболевания до 9 дней. 1,2
Помимо позитивного настроя, ребенок должен обладать и навыками самообслуживания: одеваться, пользоваться ложкой, ходить на горшок. Конечно, воспитатели помогут, но опекать, как дома, не будут. Поэтому не делайте за ребенка то, что он может сам. Ваша помощь должна быть обучающей: не «Давай, лучше я», а «Попробуй, это делается вот так».
Здоровье и успехи ребенка – в ваших руках!
Список литературы
1 WHO. https://www.who.int/ru
2 American Academy of Pediatrics. https://www.aap.org/en-us/Pages/Default.aspx