Простуда у младенцев и беременных женщин - как с ней справиться?

Осень приближается, время, когда риск подхватить простуду значительно возрастает. Это особенно верно для детей и беременных женщин. Понижение температуры на улице, изменение погодных условий и времяпрепровождение в закрытых помещениях с другими людьми способствуют распространению вирусов. Для будущих мам и маленьких детей инфекции верхних дыхательных путей могут быть особенно проблематичны.

Что такое простуда?

Простуда - это наиболее распространенная инфекция верхних дыхательных путей. Она вызывается вирусами (идентифицировано более 200 различных типов вирусов, вызывающих симптомы инфекции верхних дыхательных путей). Эти патогены легко распространяются при прямом контакте с больным человеком.

Основные симптомы простуды - это насморк, чихание, боль в горле, кашель и ощущение усталости. Также может наблюдаться незначительное повышение температуры. В отличие от гриппа, симптомы простуды развиваются медленно и постепенно, и редко приводят к осложнениям. Хотя симптомы могут быть неприятными, простуда обычно протекает легко и проходит самостоятельно в течение нескольких дней до недели.

Простуды гораздо чаще встречаются осенью. Это объясняется несколькими причинами. В холодные месяцы мы проводим больше времени в закрытых помещениях, где легче установить прямой контакт с другими людьми. Эта ситуация способствует быстрому распространению болезни. Кроме того, частые и резкие изменения температуры, которые мы переживаем осенью, могут ослабить нашу иммунную систему. Меньше солнечного света также приводит к снижению уровня витамина D.

Простуды у детей и беременных женщин

Как дети, так и беременные женщины находятся в группе повышенного риска вирусных инфекций верхних дыхательных путей в это время года. Иммунная система детей еще незрелая и недостаточно развита, так как они не имели возможности столкнуться с разными патогенами и научиться бороться с ними. Кроме того, времяпрепровождение в яслях, детских садах и школах способствует легкому распространению заболеваний.

Немаловажно также то, что маленькие дети часто не соблюдают правила гигиены, такие как мытье рук или избегание контакта с больными людьми, что еще больше увеличивает риск заражения.

У беременных женщин повышенная восприимчивость к инфекциям обусловлена в основном гормональными и физиологическими изменениями, происходящими в их организмах во время беременности. Кроме того, беременные женщины часто контактируют с другими маленькими детьми, которые известны как источник вирусов.

Проблемы, связанные с повышенной восприимчивостью, – это одно, но вторая, не менее важная проблема возникает в связи с серьезными ограничениями в лечении простуд у этих двух групп пациентов. Многие лекарства не подходят для детей и беременных женщин или требуют изменения дозы, что ограничивает возможности лечения.

Как лечить простуду у беременных женщин и маленьких детей?

Из-за серьезных ограничений в применении различных медикаментов для этих групп пациентов очень важно уделять особое внимание правильному образу жизни и применению так называемых домашних методов. Здоровое и сбалансированное питание, достаточный сон и отдых, избегание стрессов, правильное увлажнение воздуха и регулярная физическая активность играют важную роль в укреплении иммунной системы, снижении риска инфекций и ускорении выздоровления в случае заболевания. Также стоит регулярно проходить вакцинацию и усваивать принципы личной гигиены.

Можно использовать безопасные для этих пациентов натуральные домашние средства, такие как ингаляции с паром или чай с медом и лимоном. Также можно рассмотреть возможность применения медикаментов на основе натуральных и безопасных веществ, разрешенных для этих групп пациентов, которые поддерживают работу нашей иммунной системы и, таким образом, помогают бороться с инфекцией с первых дней ее возникновения.