Боль в горле весной и летом: заболевание, аллергия или раздражение слизистой

Привычная ассоциация воспаления горла с холодной погодой работает не всегда. В теплые сезоны слизистая тоже сталкивается с нагрузкой, только причины меняются. Весной добавляется сезон цветения, летом — кондиционеры, сухой воздух, перепады температуры и холодные напитки. Поэтому боль в горле весной и летом встречается не реже, чем осенью.

В одних случаях дискомфорт ограничивается легким першением или ощущением сухости. В других — становится больно глотать, появляется покраснение, раздражение и ощущение отека в области миндалин. Иногда возникает боль в горле без температуры, из-за чего симптомы часто игнорируют.

Боль в горле: причины

Слизистая горла постоянно контактирует с воздухом, аллергенами, вирусами и частицами пыли. Она работает как защитный барьер. Когда раздражение становится слишком сильным, запускается воспалительная реакция. Ткани отекают, сосуды расширяются, повышается чувствительность нервных окончаний. Именно поэтому появляется жжение, боль или першение в горле.

Пыльца растений часто приводит к тому, что болит горло весной. Летом другая проблема — постоянное охлаждение воздуха в помещениях и транспорте. Из-за кондиционеров слизистая быстрее теряет влагу и возникает сухость в горле.

Аллергия или простуда

Первым делом при боли и воспалении горла нужно установить реальную причину. Когда появляется дискомфорт при глотании, многие автоматически начинают лечить простуду, но это не всегда правильно. Любое раздражение слизистой может вызывать ощущения, очень похожие на начало ОРВИ. Именно поэтому вопрос, как отличить аллергию от простуды, возникает довольно часто.

Главное различие — механизм развития симптомов. При вирусной инфекции воспаление связано с проникновением вируса в слизистую оболочку. Иммунная система реагирует на инфекцию, усиливается приток крови к тканям, появляется отек и болезненность.

При аллергии причина другая. Организм воспринимает пыльцу или другой аллерген как угрозу и запускает иммунную реакцию без участия вирусов или бактерий.

Для простуды чаще характерны:

• постепенное ухудшение самочувствия;
• слабость;
• ломота в мышцах;
• боль при глотании;
• покраснение горла;
• жар;
• насморк с густыми выделениями.

Аллергическая реакция обычно развивается иначе. Симптомы могут появляться резко — например, после прогулки в сухую ветреную погоду или после контакта с пыльцой. В таких случаях чаще возникают:

• зуд в носу;
• приступы чихания;
• слезотечение;
• прозрачные выделения из носа;
• ощущение царапания;
• першение в горле без температуры.

Еще один важный признак — длительность симптомов. Простуда обычно проходит за несколько дней или постепенно ослабевает в течение недели. Аллергические проявления могут сохраняться столько, сколько продолжается контакт с аллергеном.

Обратить внимание стоит и на характер боли. При выраженном инфекционном процессе дискомфорт обычно усиливается при глотании, а миндалины могут увеличиваться. При аллергии чаще преобладают зуд, раздражение и постоянное желание откашляться.

Другие причины

Иногда боль в горле летом появляется, стоит зайти в помещение. Кондиционер не только пересушивает воздух, но и создает резкий перепад температуры внутри и снаружи, а это — дополнительная нагрузка на дыхательные пути.

Похожий механизм развивается и при высокой голосовой нагрузке. Длительные разговоры, пение или работа в шумном помещении могут вызывать микроповреждения, которые и приводят к раздражению слизистой горла, все той же сухости и неприятным ощущениям при разговорах.

Иногда симптомы смешиваются. Например, аллергический ринит может ослаблять местную защиту слизистой, а на этом фоне легче развивается вирусная инфекция. Поэтому самостоятельно определить точную причину бывает сложно.

Что делать, если болит горло

Если слизистая раздражена из-за сухого воздуха или кондиционера, основная задача — восстановить нормальное увлажнение тканей. При вирусной инфекции важно уменьшить воспалительную реакцию и поддержать местную защиту слизистой. При аллергии — по возможности ограничить контакт с аллергеном.

Облегчить раздражение в горле помогают:

• прохладный влажный воздух;
• достаточное количество жидкости;
• отсутствие слишком горячей и холодной пищи;
• уменьшение голосовой нагрузки;
• регулярное проветривание;
• отказ от курения.

Если это першение в горле при аллергии, полезно дополнительно:

• промывать слизистую носа после улицы;
• чаще проводить влажную уборку;
• закрывать окна в период активного цветения;
• использовать очистители воздуха.

Если болит горло летом из-за воспалительного процесса, нужен комплексный подход. В составе терапии могут применяться растительные лекарственные препараты с противовоспалительным и иммуномодулирующим действием.

Особенно важно не перегружать горло в первые дни симптомов. Попытки перетерпеть воспаление на фоне постоянных разговоров, сухого воздуха и недостатка жидкости могут ухудшить состояние.

Когда обращаться к врачу при боли в горле

Небольшой дискомфорт действительно может пройти самостоятельно. Но есть симптомы, при которых откладывать обращение за медицинской помощью не стоит.

Проконсультироваться со специалистом необходимо, если:

• боль становится сильной или мешает глотать;
• появляется высокая температура;
• на миндалинах возникает налет;
• увеличиваются лимфоузлы;
• возникает одышка;
• симптомы сохраняются больше недели;
• состояние постепенно ухудшается;
• появляется выраженная слабость.

Отдельного внимания требует ситуация, когда аллергия и боль в горле возникают регулярно в течение нескольких месяцев. В таких случаях важно исключить хронические заболевания или отыскать источник аллергии.